Joanna Koroniewska zaskakuje wynikami badań wieku biologicznego. Aktorka ujawnia, jak dba o siebie od środka, nie tylko na zewnątrz.

Joanna Koroniewska zaskakuje wynikami badań wieku biologicznego. Aktorka ujawnia, jak dba o siebie od środka, nie tylko na zewnątrz.

47-letnia Joanna Koroniewska postanowiła sprawdzić, jaki jest jej wiek metaboliczny i biologiczny, korzystając z najnowszych technologii. Za pośrednictwem mediów społecznościowych ujawniła zaskakujące wyniki.

Joanna Koroniewska jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się kadrami ze swojego życia. Często też zamieszcza zabawne filmiki i zdjęcia, które tworzą z mężem Maciejem Dowborem.

Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor poprowadzą razem program? “Nie mowimy nie”
Joanna Koroniewska zdradza swój sekret młodości. “Dbam o siebie od środka”

Joanna Koroniewska zdecydowała się odpowiedzieć na kilka pytań internautów. Jedna z osób była ciekawa, jak aktorka dba o siebie i co robi, aby mieć tak smukłą figurę. Odpowiadając na pytanie, żona Macieja Dowbora ujawniła swoje ostatnie wyniki.

Wyszło mi, że mój wiek metaboliczny to 33 lata. Wiek na Whoop-ie to 40 lat. Muszę jeszcze więcej spać. Dużo ćwiczę. Głównie tenisa. Dbam o siebie. Samo nie przyjdzie. Mam odwrotnie niż wiele kobiet. Dbam o siebie od środka bardziej niż na zewnątrz. Zmarszczki mnie nie przerażają

— napisała Joanna Koroniewska na Instagramie, podkreślając, że kluczowe jest dla niej dbanie o zdrowie wewnętrzne, a nie tylko wygląd zewnętrzny.

Whoop to nowoczesna aplikacji na opaskę, która na podstawie analizy wskaźników fizjologicznych oblicza tzw. Whoop Age — fizjologiczny wiek organizmu — oraz tempo starzenia się w porównaniu do upływu czasu, na podstawie analizy podstawowych parametrów, które zbiera przez trzy tygodnie.

Wiek metaboliczny to z kolei wskaźnik, który porównuje podstawową przemianę materii z przeciętną dla osób w tym samym wieku. Niższy wiek metaboliczny niż wiek metrykalny świadczy o dobrej kondycji, większej ilości mięśni i aktywnym stylu życia.

Joanna Koroniewska udowadnia, że młodość to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowych nawyków i świadomości własnego ciała.